Le Classi

Una volta terminato il programma “ON RAMP” sarà il momento di inserti in una delle Classi che si svolgono durante la giornata. Ogni classe ha una durata di circa un’ora di cui 15-20 minuti sono dedicati al riscaldamento, una ventina servono ad imparare i movimenti specifici del WOD ed altri 10-20 utilizzati per il WOD vero e proprio che è ogni giorno diverso ed utilizza principalmente ciò che hai imparato.

Chi siamo

ASD Crossfit San Lazzaro
Via Fondè 21 – San Lazzaro di Savena (BO), 40068
CF: 91388510371

Orari di apertura

Lun–Mer–Ven: dalle 06.30 alle 08.30

Lun–Mar–Mer–Gio–Ven: dalle 11.30 alle 14.30 e dalle 16.30 alle 22.00

Sab: dalle 09.30 alle 14.00


Orari Classi:

Lun–Mar-Mer-Gio–Ven: dalle 07.00 alle 08.00

Lun–Mar–Mer–Gio–Ven: dalle 13.00 alle 14.00 e dalle 17.30 alle 21.30

Sab: dalle 11.00 alle 12.00


Open Gym disponibile negli orari di apertura del Box

 

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